_________________

Ваня, я пью за ужином не всегда,а только под хорошую закусь.Жена частенько с мясом и птичками дикими старается.И прикол в том что я не бухаю,и эта так называемая норма просто ну грех то не употребить А больше я не считаю нужным !!!! У меня всегда ЕСТЬ что выпить,на выбор
Как я пью,ну или бухаю Боря видел.Бывает правда иногда до момента когда начинаю понимать что надо в люлю.Это крайне редко.Да и выпиваю я эти три по 20 не для здоровья,а для удовольствия.Подержишь рюмку в руках,запах вдохнешь,и внутрь.Теплом прошло и все.Закусил мяском да салатиком и жизнь удалась

_________________

Вот правильно "жизнь удалась" А то все худеем и худеем и не пожрать и не выпить

_________________

Борь,одно другому не мешает.Я себя не особо в еде держу.Сейчас по утрам пока жена на работу собирается позанимаюсь минут тридцать-сорок типа зарядки ,ее отвез да сам на работу уехал.И все нормально вроде.

_________________

Дык у меня всегда за ужином(если я дома) хорошая закуска. Жена готовит ахринительно. Что ж мне каждый день употреблять?
Даже счас, каким то макаром умудряется салатики из капусты, морковки, лука, перцев болгарских очень вкусные и самое главное разные делать. Чем дальше, тем я больше удивляюсь, что из ничего вкуснотищу делает...

При чём тут есть или нет, у меня тоже много чего есть, но я не об этом.

Не, ну понюхать можно, если напиток "добрый". А пить то зачем?

А без этого не удалась?

Т.е. непьющие просто неудачники?

Прошу заметить, слово худеть несколько разностороннее.
Я не хочу похудеть - т.е. потерять вес, мне нормально и 127кг. было.
Я хочу убрать жир лишний, который реально мешает жить...
Вот встал на весы, 104.9кг. показали, т.е убрал 17кг. с января месяца.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Моему отцу счас 78 лет, зарядку делает каждое утро, я до сих пор поражаюсь!!!

Вот же сила воли у твово бати !!!!!
Вань,ты опять с пальца высасываешь Выпить для удовольстьвия и забухать две разные вещи,хотя многие для удовольствия и гудят по этому разницы не видят. Есть у меня кум,любимая поговорка у него --- Кто без топлива летает !!! а фамилия Воробьев

_________________

Ну ВЫ блин гурманы

_________________

Чего я высасываю, я вроде обычные вопросы задаю на твои предложения.
Я ж написал, сам я не понимаю этих "двух" стопочек за обедом или ужином, ну не понимаю.

Какое удовольствие от полтишка водки, в чём оно?
Какое удовольствие от выкуренной сигары?

Мне просто непонятно это, вот и всё.
Один ,не, два раза я так пробовал коньяк. Один 50 летний, второй 100 летний, просто попробовал, к сожалению был за рулём тогда и "нормально" попробовать не мог, поэтому просто по стопочке заценить... А каждый день так "пробовать", не, не понимаю. "Каждому своё" (С.)


Он уже без этого не может, начал зарядку делать когда я в армии был и вот так каждый день до сих пор.
В 55 лет он спокойно подтягивался пятнашку.

Про сигареты.Семь лет курил потом бросил.Не тянет.Удовольствия от выкуреной ощущал нет,не помню,просто дико хотелось,была привычка.
От выпитой стопки водки ты прав,какое от нее удовольствие ? И ее не пью,потому что она у нас дешевая,Осетинская.Махачкалинская ацетоном каким то отдает.Или отдавала,а за сумму дорогой можно позволить бутылку Кизлярки или 3-5 звездочек.Немного добавить и уже Лезгинка-Кизляр-Дагестан.
Водку не употребляю практически с 2000 го года.За это время когда ее пил на руках пальцев больше.
А спирт есть дешевый но тоже Осетинский.
Да и после коньяка я не болею,ну и натуральный он,вкусный.По удовольствию,от стопки да,не поймешь.Если нет его в доступности постоянно.
Поэтому я скорее для аппетита пью,не могу если хороший вкусный ужин немного не выпить.

_________________

Почти двадцать дней "нюхал пробку", с диеты слез, забил на спорт.
Сезон панимашь открывал.

Не, хватит бухать, пора вставать на лыжи, заниматься начинать, а то вон Виталька гриф кривой купил и уже мышцы немного подтянул, а у меня целый турник с брусьями есть, неопробованные можно сказать.
В конце декабря я когда подошёл к турнику смог подтянуться еле еле 3 раза, счас уже могу десяточку осилить, за пять месяцев кое каких тренировок.
Прошу заметить, после почти трёхнедельного пьянства подошёл попробовать, не сломался(турник).

Ну и брусья вслед за турником, так, для разминки...

Иван, респект, маладца !
По подтягиванию, я 7 всего, дальше как ты после 10-ти, уже не то, тоже дёргаюсь, неполные получаются.
А в армии 25 легко было когда то, и выход на одну несколько раз подряд, а на две толком так и не получалось...
Но у тебя мышцЫ больше , потому как у меня вес всего 86, но столько не осилю однозначно сейчас, хотя нормального полноценного турника нет под руками, всё в гараже на полке из уголков балуюсь .

_________________

Поживём увидим, что дальше будет.)) Может и до 25 дотянемся, главное не забивать на тренировки.
А то днюха, то день Погран Войск послезавтра, потом выходные и так со стакана не слезть.
У меня уже рефлекс, как у собаки Павлова, приехал на стоянку, надо выпить, прошлые выхи еле удержался.

Главное, чтобы натуральный рефлекс (заложенный природой) был сильнее искусственного))).

_________________

Разрушители легенд: сушка!

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.

3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.

4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!

5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.

6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.

7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.

8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.

9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.

10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12

11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.

12. Обруч не уменьшает талию.

13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.

14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.

15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.

Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело...

+100500!!!
И без вариантов!!!

_________________

"Процесс" издевательства над тельцем сильно затормозился в связи с "сезоном жидкой воды" и постоянными "давай по 100 грамм за встречу", но всё таки немного движется.
На весах 102кг., что на 19кг.900г. меньше, по отношению с началом-конца...
Пузище ушло на 24см., т.е не надо просить жену завязывать шнурки или покупать безшнурковую обувь.
Объёмы полетели само собой уже везде и в руках и в плечах и в ногах, жирокс потихоньку уходит.
Но его ещё реально дохуа, поэтому конца пока не вижу, ни временного, ни весового.
Надеюсь продолжить, пока не уберу пузо полностью. Результат в картинках(до и после) само собой выложу по завершению.
Где правда это завершение...

Вроде бы и тему освежить надо, но новостей особо нет.
На весах видел минимум +100.500
Сохранить бы это и приуменьшить.

Кто-то по 30кг. за 3 месяца скидывает, а мене вот тяжко. Худеет всё, кроме пуза, задачей убрать которое я себе поставил.
Но легче стало в принципе.

Вот и я могу чуть чуть отчитаться ...
Как Иван и говорит, резко и быстро скинуть вес совсем не получается. У меня по крайней мере. Был 90-91кг в конце зимы.
Месяца два не взвешивался, т.к. плюнул на это дело ... С марта по июнь сбросил 3-4 кг, особо без диет, просто стал намного больше двигаться, как самый минимум - два раза в день 1,3 км за машиной в гараж туда и обратно, плюс работа стала далеко не сидячая, как было раньше. Вру, ещё момент. Кушать немножко стал тоже меньше, но тоже лишь в силу обстоятельств, а не из-за диет и прочего. Могу иногда прямо перед сном нажраться , ибо пофиг... Есть охота.
Вроде так и остановилось по весу с июня... А тут вдруг заметил, что джинсы на поясе вроде как свободней стали ... Встал на весы - 83 кг. Вчера в гараже перед пьянкой посиделками с шашлыками, меня друг Серёга заставил на верхнюю полку за гитарой залезть, так я попробовал подтянуться, и получилось 7 раз! Аж гордость взяла .
В общем, за 6 месяцев -7кг примерно. Очень медленно... До нормального веса ещё 3 кг надо скинуть, чтобы рост -100 было хотя бы.
"Красовался" перед зеркалом сегодня в профиль , "момон", который раньше был на животе, намного меньше))).

_________________

dqdmitry
Малаца!!!

А я, а я, забил пока на всё и бухаю, жуть, 5кг. уже прилетело.
Жрать надо меньше! А супруга кормит вкусно, как не "закусить" ...
Ну ничё, с октября, на крайняк с ноября продолжем экзекуцию.

Вот вот , я тоже не знаю что со своей делать))). Она ещё и булочки вкусные детям покупает, они привередничают, в итоге не выбрасывать же))), приходится есть "через силу" .

_________________